Disponiamo di sostanze che influenzano il tono dell’umore e la felicità: – la feniletilamina ,che prodotta dall’organismo dopo stimoli positivi, innamoramento o bella giornata di sole, favorisce il rilascio di dopamina, neurotrasmettitore che condiziona l’umore e facilita il senso di benessere. – le endorfine ,che agiscono sugli stessi recettori cerebrali ,generando gioia e serenità. – la serotonina ,che innalza il tono dell’umore attraverso l’esposizione alla luce (pri